●ダイエット。
いつからかな？２００４年かな？東京でトレーニングしだした頃から４月に入ると、有酸素運動を増やし食事もコントロールし減量作戦開始のシーズンです。なぜ始めたかは、余分な物（脂肪も筋肉も）を身につけて置いとく意味がなく感じたからです。それまでは色々頑張って競技もしていた事もあり、その競技でいいパフォーマンスが出来る事を目標に体も維持してました。東京にいた頃はジムにも毎日行き事ができ、トレーニングするには今考えると最高の環境でした。神戸に帰ってからは人付き合いなどその他諸々。。。仕方のない用事が付きまといます。って言うのは言い訳になってしまうので今年は久しぶりに本気で頑張ります。冬の間は会社もバタバタでトレーニングにも行けないし、食べたいものも食べまくってました。その結果、ダイエット開始前は８５キロまでになり、今月入ってスタートし今８１キロです。今月の目標は７８キロ代で最終的には７３キロ代を目標に頑張ります。何の為に自分そんな事をするかと言うと、ただ単にカッコよくなる為です。みんなに褒められるのは嬉しいし何かパワーもらえてる気分にもなります。誰でもそうだと思いますが、自分は何かにおいても人に褒められ讃えられるのは嬉しいし一生懸命やって良かったな！もっと頑張ろうっていう活力になります。誰の為でもなく自分自身の為！